[MEDIATHEQUE] UNE PAUSE POUR VOUS RESSOURCER ?
21 novembre | 14 h 30 min à 15 h 30 min
Envie de lâcher prise, de vous détendre et de vous offrir un véritable moment de bien-être ?
La médiathèque Émile Zola vous propose un atelier de sonothérapie, ouvert aux adolescents et aux adultes.
Laissez-vous envelopper par les sons et les vibrations des bols tibétains, dans une ambiance douce, calme et chaleureuse. Une parenthèse apaisante pour relâcher les tensions, se recentrer et profiter pleinement de l’instant présent.
📅 Samedi 21 novembre 2026
🕝 De 14h30 à 15h30
📍 Médiathèque Émile Zola
🌿 Avec Julie Mathieu de JM Vibr’Ensemble.
Pensez à apporter votre plaid et votre tapis de yoga pour profiter pleinement de cette expérience !
⚠️ Contre-indications : épilepsie et port d’un pacemaker.
Atelier gratuit pour les abonnés, sur inscription obligatoire (places limitées).
📞 Renseignements et inscriptions : 01 30 46 01 29